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...隨著現代生活節奏的加快，胃病已經不再是老年人的專屬，很多年輕人都有或輕或重的胃部問題。跟作息不規律、飲食不規律有很大的關係。...菸酒不離手，吃飯不定時，加班到深夜，壓力重如山，油炸燒烤大排檔，啤酒火鍋玩通宵…這些都是現代都市生活的真實寫照。這樣的生活又怎能有一個好胃呢？千萬不要小瞧這些我們日常生活中的小毛病，若不及時治療，就會出現胃炎、胃潰瘍、胃結、胃的良惡性腫瘤等大問題。而胃病主要靠調理，要想胃部吃藥立馬除根，基本上沒這個可能。...身體是自己的，健康更是不容小覷。藥補不如食補，說到健脾養胃的好食材，自然少不了山藥。《本草綱目》概括其五大功用「益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮」。山藥性溫和，營養成分極其豐富，多吃能養脾胃。...然而，山藥其實料理起來很麻煩，它難清洗，難切片、難剝皮…更別提山藥皮極容易讓人過敏。而且，高溫蒸煮烘焙還會破壞食物的營養成分。所以在面對如何做山藥這件事情上，很多人都是望而卻步的···...那麼，怎樣能吃到健康養胃的山藥，還能方便省時呢？今天，毒物菌就為大家推薦一款「懷川臻仁鐵棍山藥顆粒粉」，能夠讓你隨時隨地喝出好腸胃，正好可以滿足大家快節奏的生活方式！...好的山藥顆粒粉一定是要選擇最好的山藥為原料。這款懷川臻仁鐵棍山藥顆粒粉，選用了溫縣壚土鐵棍山藥。...河南溫縣是鐵棍山藥的道地產區，在國內外享有很高的知名度，被稱作「鐵棍山藥之鄉」，已有3000多年的種植歷史，是著名的河南特產，歷代供奉帝王皇室。只有這裡出產的鐵棍山藥，才有入藥資格。...這裡天然獨特的"牛角川"地勢，千年的河流沖積使這裡的土壤沉澱了豐富營養和微量元素。因此溫縣壚土鐵棍山藥營養十分豐富、口感乾麵，具有很好的食補功效。...選用優質的原材料後，懷川臻仁傳承古法炮製工藝，採用中藥麩炒方式，8道工序缺一不可。無硫添加，徹底激活鐵棍山藥的細胞分子活動；又採用國際先進低溫物理細胞破壁技術，營養成分在未遭到破壞的情況下，效果提升10倍。...對品質的執著成就每一包山藥顆粒粉。從挑選原材料、切片、烘乾、焙炒、細胞破壁等一系列過程，形成山藥熟粉，純粹的成分，天然的食材，濃縮出來的山藥粉都是營養！6斤鐵棍山藥出1斤山藥粉。...山藥粉採用獨立小袋包裝，貼心地按照每人每日平均所需，每袋裝上合適的分量。不僅是科學食譜，也更簡單方便，滿足每日所需。...我們知道，山藥粉中含有蛋白質、糖類、維生素、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可或缺的無機鹽和微量元素。足量的纖維含量，加上它高營養、低熱量的特點，尤其討女孩子歡喜。...並且懷川臻仁山藥顆粒粉，質地細膩，業界創新顆粒狀，人體腸胃吸收率高達86%以上；粗纖維含量較少，對腸胃有很好的保護作用。...食用時，直接用≥80℃的開水沖泡，就可以直接飲用，完美解決了吃山藥的種種困難，隨時隨地都能吃到新鮮正宗的溫縣鐵棍山藥。這對咱們這種又懶又貪吃的人來說，簡直完美。...其實，市面上的山藥粉有很多很多種，一些不良商家為了賺取高額利潤，讓山藥粉能達到速溶，口感好的特點，在裡面添加「植脂末」這種危害健康的成分。而懷川臻仁鐵棍山藥顆粒粉，純粉，絕無添加植脂末，讓大家吃起來更安心。...此外，山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用，有利於改善脾胃消化吸收功能。山藥中的黏性蛋白，還能防止胃潰瘍、胃炎的產生。...溫縣鐵棍山藥粉以其高濃縮，高營養，易吸收的特點，更加呵護腸胃！尤其適合工作繁忙的都市白領，以及長期胃部不適人群，早晚一杯山藥顆粒粉，讓你輕鬆擁有好氣色，遠離亞健康。...除了顯著的養胃效果之外，其實由於山藥熱量少，營養多，含有豐富的粗纖維，所以不論大人小孩，男人女人喝這個山藥顆粒粉，都是百利無一害！能幫助大家瘦身、護膚、養顏、助消化、增強免疫力、滋陰補腎等等等。...有這麼多的好作用，因此它也是我們送人的好選擇。懷川臻仁特別為其設計了漂亮的包裝，簡潔的白，淡雅的藍，兩種清新的顏色組合在一起，讓人一看就很舒服。無論是內里的設計，還是外表的包裝都很上檔次。...省時養胃，簡單沖泡，懷川臻仁溫縣鐵棍山藥顆粒粉因「胃」而生，養胃從此開始！... 點·擊·購·買 ▼ 更多毒物請猛擊 ▼ 長按下圖關注毒物 ▼
內容簡介
本書採用美國視導與課程發展學會(Association for Supervision and Curriculum Development)，在1997年所出版的《教師檔案：協助者導引手冊》的檔案製作的「蒐集」(collect)、選擇(select)、省思(reflect)的三T線性結果模式，透過此模式，可以協助發現或瞭解教師在教學上的相關能力與表現，確認自己教學表現的優缺點，成為一位具有省思能力的專業工作者，此乃本書特色之一。
本書所提的檔案製作與評鑑活動設計，均參照教育部教研會在2007年委託曾憲政、張新仁、張德銳、許玉齡等人所研發的「教師專業發展評鑑規準」，故能有效協助中小學教師進行專業發展評鑑，此乃本書特色之二。
本書除撰文詳述檔案製作與評鑑過程之外，還提供中、小學檔案範例各一，讓讀者在閱讀之後準備進行檔案製作時，有例可循，易於著手，此乃本書特色之三。
本書除了加強檔案實務的說明，亦提供二篇和檔案製作與評鑑相關研究，作為有心從事此方面研究者的參考，此乃本書特色之四。彙整以上四大特色，本書於附錄中提供教師專業發展評鑑規準及其意義說明；而教師製作與評鑑檔案所需之空白表格，則可從高等教育出版公司網站下載。(www.edujournal.com.tw/bookintro/3w/54MWC00101.zip)
作者簡介
張德銳
美國奧勒岡大學教育政策與管理研究所哲學博士
美國伊利諾大學香檳校區訪問學者
美國加州大學洛杉磯校區訪問學者
臺北市立教育大學教育行政與評鑑研究所教授
丁一顧
臺北市立教育大學國民教育研究所教育學博士
臺北市立教育大學師資培育中心助理教授
劉榮嫦
國立臺灣師範大學教育學碩士
臺北市立松山高級中學教師兼總務主任
臺北市國中候用校長
康心怡
私立銘傳大學教育學碩士
臺北市立永安國小教師
高紅瑛
臺北市立教育大學國民教育研究所碩士
前臺北市立教育大學附設實驗小學教師兼教務主任
目錄
第一篇 實務手冊
教師專業發展檔案系統介紹
活動一、認識自己認識環境
活動二、課程設計與教學
活動三、班級經營與輔導
活動四、研究發展與進修
活動五、敬業精神與態度
活動六、專業省思與成長
第二篇 實作示例
示例一、中學實例
示例二、小學實例
第三篇 相關研究介紹
研究一、教學檔案對國小初任教師教學省思影響之研究
研究二、中小學教師檔案評鑑及其應用
參考文獻
第四篇 附錄
附錄一、教師評鑑規準意義說明
附錄二、專業發展導向的檔案系統（表格）
詳細資料
- ISBN：9789578148529
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 388頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/6BRM6NA.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010487222
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