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其他資訊
本書特色
最佳實例,最強保證!
日本首席「經濟」&「醫療」雙棲大師—古川雅一,八個月內成功甩肉十公斤,三年來從未復胖!
為什麼妳可以連續48小時不睡覺只為了趕出一篇報告,卻無法忍耐一天不喝飲料?
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無法減重成功的妳,工作?學業表現極佳的你,到底算不算有毅力?
老是瘦不下來,不代表妳就特別沒有毅力,或是特別沒有自制力,真正的原因是「妳一點都不瞭解自己!」
本書獨家收錄「明知道太胖但就是瘦不下來的行為檢視表」,讓妳首先檢測自己性格中到底具有多強的「不理性&自我矛盾性」,「唯有看清楚路上的坑洞,你才能永遠不再跌倒!」徹底瞭解自己最軟弱的性格特質,接著找出最有效的對策—瘦身成功,怎麼還會只是一場夢?
(EX)
如果你是:只要一進入吃到飽餐廳時,就「一定要大吃特吃才夠本!」的人那麼你就要攜帶寫著「胃的大小會因為這餐而撐大→日後的食量或許會因此而越變越大→變胖會讓衣服穿不下→不得不實行嚴格的減肥計畫→每天都要吃生菜沙拉而且還要不停的健身跑步→不但很累,每天還得犧牲看電視及上網的時間去運動」的紙條在身上隨時提醒自己!
日本首席「經濟&醫療」雙棲大師—古川雅一,利用以「人類都是不理性!」的假設為前提的「行動經濟學」,首度破解「8個人類逃不了的失控魔咒!」,讓你用科學角度徹底破解屢屢失去理智、減重失敗的魔咒!
魔咒1:去吃到飽餐廳一定會盡力吃到飽!→「沈置成本」的陷阱
魔咒2:減肥減肥,老是越減越肥?→「機率加權」的陷阱
魔咒3:瘦不下來是因為自己的體質→「虧損厭惡」的陷阱
魔咒4:只要是免費,不管多大的份量都會照單全收吃光光→「框架效應」和「預設值效應」的陷阱
魔咒5:胖子的朋友多半是胖子?→「經驗法則偏差」的陷阱
魔咒6:別人的料理看起來總是比自己的好吃→「偏好逆轉」的陷阱
魔咒7:今天吃比明天吃更好吃→「時間折扣」的陷阱
魔咒8:覺得減肥是一件丟臉的事→對於「承諾」的恐懼
附贈「10個史上最腰瘦的小密技」+「史上最腰瘦體重紀錄表」,讓你將所有減重期間應該注意的行為隨身帶著走,以及利用最能刺激減重決心的體重紀錄表讓自己這一次絕對瘦!
《瘦子行動經濟學:8個人類逃不了的失控魔咒!》特別將本書中收錄「最精華」的10個瘦身密技設計為可以隨身帶著走的貼身筆記,讓你隨時隨地都能提醒自己往「最腰瘦」的身材邁進;另外,作者於書中針對減重期間體重紀錄的小撇步,也特別將此紀錄表設計為「史上最腰瘦體重紀錄表」,讓你不必再自己買筆記,並且利用此表就能看見自己的體重變化、飲食習慣甚至是健康狀況,只要將此表影印下來,就能輕鬆紀錄自己的減重成果,看著自己每天的進步,一天一天往健康美人邁進!
作者簡介
古川雅一
日本京都大學經濟學博士,為日本首席「經濟」及「醫療」雙棲大師。
現為日本京都大學經濟研究所的研究員,並且擅長以「行為經濟學」與「醫療經濟學」的雙向論點出發,探討生活習慣與身體健康之間的絕佳平衡;多年下來深入研究醫療、看護與國民年金等經濟分析議題。目前活躍於各大電子平面媒體、專題演講及產學合作計劃等領域均相當活躍。
最新著作為:《瘦子經濟學:8個人類逃不了的失控魔咒!》
譯者簡介
陳韋利
台大化工所碩士暨學士,多年來翻譯化工與電子領域之日文專利與技術文件。現為專職譯者,譯有許多技術文件與學術文獻,領域橫跨化工、電子、醫藥、政策、災害防治及專業學習等。譯作有《英語大勉強—英語關鍵會話110》、《學字根,不用背單字》(凱信出版)、《瘦子行動經濟學》(凱信企管)
E-mail:weilix@gmail.com
- 新功能介紹 作者: 古川雅一
- 原文作者:Masakazu Furukawa
- 譯者:陳韋利
- 出版社:凱信企管 新功能介紹
- 出版日期:2009/06/02
- 語言:繁體中文
其他新聞
記者莊友直/台北報導 Nikon 在近期或許可說是好事多磨,不僅發表的新機皇 D850 資訊幾乎被爆光光,加上平價全片幅 D750 快門又出包外,就連慶祝百年誕辰推出的紀念產品也有問題?Nikon 官方稍早前也宣佈,將把百週年三款產品暫時回收,以解決 Logo 的落漆問題。 根據官方的公告指出,將停止銷售的產品分別為 D5、D500 以及包含 14-24mm f/2.8G ED、24-70mm f/2.8E ED VR,以及 70-200mm f/2.8E FL ED VR 大三元鏡皇三款組合。至於詳細的停售原因,則是因為紀念機種外殼採用特殊金屬,因此會讓 Nikon 的 Logo 逐漸剝落。 ▼停售的三款分別為 D5、D500 以及大三元鏡組,要是已經購買的話,也會聯繫溝通換貨事宜。(圖/翻攝自官網) 至於已經購買紀念套組的消費者,Nikon 官方也會安排更換事宜;但轉念一想,就像印錯字的鈔票、或是 3C 用品反而更具價值的情況之下,恐怕不賣反而會有更高的價值吧?不過剛好在 D850 前夕出現這樣的消息,會不會讓人擔心新機做工影響銷量,變成真的「落漆」,恐怕也要等真後續銷售表現才知道了。 ▼雖然說因特殊金屬外殼導致掉漆,不過已經購買的人要是真的遇到,價值說不定不降反升啊。(圖/翻攝自官網) 資料來源:Nikon 延伸閱讀:奮起!Nikon推100週年紀念機身、鏡頭,連水晶雕像都有
社會中心/新竹報導 國道3號南下180公里香山路段7日上午發生車禍,國道六隊竹林分隊警員陳啟瑞、楊于辰執行路肩拋錨車輛戒護勤務時,遭後方一輛拖板車追撞,陳一度受困車中,雖緊急送台大醫院新竹分院搶救,但遺憾的是於下午1點宣告不治。 ▲國道3號南下180公里香山路段7日上午發生車禍,造成一名國道警察殉職。(圖/民眾提供) 當時有車輛拋錨停在路肩,國道警車(紅斑馬)停在故障車後戒護,未料一輛拖板車疑似因為反應不及從後方撞上,警車被撞到路肩外,車尾整個遭撞凹撞,陳啟瑞(43歲)一度受困車內,傷勢嚴重,到院前心肺功能停止。 這起車禍另有5人受輕傷,包括另一名國道員警,分送新竹國泰與馬偕醫院治療;詳細事故原因正警方調查中。 ▲遭撞陳姓員警送醫不治。(圖/翻攝自聯結車 大貨車 大客車 拉拉隊 運輸業 照片影片資訊分享團)
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