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▲花蓮縣衛生局日前至各大賣場、超市、湯圓飲食店、傳統市場等地點，針對市售手工及不同品牌之湯圓食品進行抽驗，抽驗32件產品，經檢驗防腐劑、色素等計392項次添加物，結果均符合規定。（圖／花蓮縣衛生局提供） 記者王兆麟／花蓮報導 天氣轉冷，二十四節氣的「冬至」近了，冬至搓湯圓吃湯圓表達團圓、圓滿是民眾最愛的幸福表現。花蓮縣衛生局為保障鄉親冬至食品之安全衛生與品質，日前至各大賣場、超市、湯圓飲食店、傳統市場等地點，針對各類市售手工及不同品牌之湯圓食品進行抽驗，抽驗32件產品，經檢驗防腐劑、色素等計392項次添加物，結果均符合規定。 花蓮縣衛生局表示，為保障消費者吃得健康安全，衛生局除了對市售湯圓食品添加物稽查及檢驗外，另配合食品藥物管理署送驗色素-羅丹明B（俗稱玫瑰紅），以確認湯圓中色素添加的安全。民眾應選購完整包裝及商譽良好之食品，並注意外包裝之之熱量、營養標示、保存方式及有效日期。湯圓是屬於高熱量食品，包餡湯圓亦含有大量的油脂及糖份，最好能搭配蔬菜或水果食用，小撇步讓您冬至湯圓吃得愉快又無負擔。 花蓮縣衛生局進一步表示，市售包餡甜湯圓通常已有甜味，所以湯中不宜再加糖調味。無餡小湯圓可用桂圓紅棗湯取代，不但熱量較低，也可補身祛寒。鹹湯圓則可放些小蝦米及多量蔬菜，補充鈣質及纖維質，但湯中不要放太多油脂及調味料。四顆芝麻或花生湯圓就相當於一碗飯的熱量且黏性高不易消化，建議體重過重或腸胃不好、高血脂症、高血壓、糖尿病、患者不宜攝食過多。另外，甜餡易使糖尿病患者血糖失控，花生、芝麻、豆沙等含磷量高，會加重腎臟病的病情，患者應盡量避免攝取。民眾若選擇現場製作的湯圓，亦可多加留意工作人員手部清潔及製造區作業衛生及販賣區環境衛生。 花蓮縣衛生局將持續針對市售食品稽查抽驗，並將不合格業者名單適時公布，籲請業者應秉持自主衛生管理之理念，應重視製作過程、環境衛生、產品品質衛生等，以保障民眾飲食安全之權益。消費者如有任何食品安全衛生問題可於上班時間撥打花蓮縣衛生局食品服務專線03-8226959洽詢。
▲高雄長庚醫院。（圖／翻攝自高雄長庚醫院官網） 生活中心／綜合報導 切掉保命！高雄一名52歲男子在沒有任何刺激下，陰莖卻持續勃起長達7天，由於脹痛難忍，最後只好就醫求診；經檢查後，發現男子已是膀胱癌末期，因癌細胞轉移堵住陰莖內靜脈，才會導致長時間異常勃起，最後醫師動手術切除半根陰莖，男子才得以保住一命。 收治該病例的高雄長庚醫院泌尿科主任王弘仁表示，該名男性患者早於3年前即發現罹患膀胱癌，當時醫師建議將膀胱切除，但患者卻不想餘生皆與尿袋為伍，因此拒絕治療，豈料日前陰莖卻異常勃起，長達7天硬梆梆，最後脹痛難忍，只好再度就醫求助。 王弘仁說，男性受到性刺激時，陰莖動脈會充滿血液，達到堅挺、勃起的目的；一般在射精後，陰莖動脈中的血液透過靜脈流回骨盆腔，陰莖也因此軟化。而這名病患經檢查後，發現已經是膀胱癌末期，因癌細胞轉移堵住陰莖靜脈，導致勃起後血液受阻無法回流，因此一直保持「挺舉」狀態。 在查出原因後，醫療團隊立即著手進行治療，先是嘗試注射有助於陰莖軟化的腎上腺素，但卻未見效果；接著醫療團隊再度嘗試從患者龜頭處放血，但仍無法緩解勃起狀態。 無奈之餘，醫師只好將患者進行全身麻醉，並試圖透過手術在海綿體中建立「血液通道」將積血引流，但由於癌細胞栓塞情況過於嚴重，手術仍然沒有效果；患者甚至哀號，陰莖極度脹痛，已經連吃止痛藥也無法緩解，最後醫師只好將患者「半根陰莖」切除保命。 王弘仁說，正常男性陰莖只要勃起超過4小時，海綿體即有受損可能，若勃起時間超過72小時，海綿體組織就會「纖維化」，造成永久性不舉；而該名患者切除的半根陰莖，早已因持續勃起7天而纖維化，剩下的「半根」是否還具有勃起能力，目前還難以評估。王弘仁表示，患者膀胱癌病況已經進入第四期，現階段而言「能活命最重要」，已安排患者接受化療等抗癌療程。
念轉運就轉14：練習放下，就能擁有重生的力量
零，是一切的起始
靈，是此生真實的感受
讓心歸於零的起點
空、無
讓身歸於靈的感受
安、定
認真傾聽內心的聲音
回到最單純的自己
原始的純淨
美好就從此出發
人生就像一張白紙
在上畫下我們的圖色
當中有嚴謹度量
偶也來隨意揮彩，有時失了精準，其實無妨
我們隨時可以重新歸零，畫出新方向
若塗下不甚恰當的色調
也別掛念
我們當下可以再次感受心靈，抹上滿意顏料
傾聽心靈上的呢喃，落實在身體的力行
便能繪出幸福人生
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